容养颜花茶得到了无数女性的追捧。因为花茶可以软化血管、美容养颜,同时对高血压、心脏病等都有辅助治疗功能。随着时代的进展,大多数办公室女性对玫瑰花茶都是爱不释手的了。那么,经常喝花茶有什么好处呢?接下来我们就一起来看看美容养颜花茶配方大全里都有哪些吧!
1、蜜柚绿茶
【材料】葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。
【做法】葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。
【功效】蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。
2、窈窕奶香茶
【材料】绿茶、低脂鲜奶。
【做法】绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。
【功效】绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。
3、双花减肥茶
【材料】菊花、金银花、山楂各15克。
【做法】将原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。
【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4、山楂菊花茶
【材料】山楂、菊花和枸杞子。
【做法】三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。
【功效】能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
5、六月雪茶
【材料】六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。
【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。
【功效】具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
6、普洱茶
【材料】普洱茶叶。
【做法】普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。
【功效】普洱属于熟成茶,可以防止肥胖和水肿,并能改善血液循环和整肠健胃,是治疗便秘的好帮手!根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
7、海带减肥茶
【材料】海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。
【做法】将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。
【功效】具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
8、薏仁橘茶
【材料】薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。
【做法】所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。
【功效】薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用,这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
9、橘皮茶
【材料】桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。
【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。
【功效】具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
10、山楂荷叶茶
【材料】山楂15克,荷叶12克。
【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。
【功效】可降低血脂,防治高血压和肥胖症。
11、荷叶茶
【材料】干荷叶。
【做法】干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。
【功效】中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也有同样的功效。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了。轻松治疗便秘与消除身体水肿情况,达到减肥目的。
12、何女减肥茶
【材料】荷叶15克,女贞子5克,何首乌10克。
【做法】将上述原料用500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。
【功效】具有降血脂、瘦身的功效。
13、消脂参茶
【材料】丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。
【做法】加水熬煮,每日一剂。
【功效】常喝参茶不但能消除疲劳,还能清宿便,改良便秘情况,消除脂肪,从而达到瘦身的目的。
据了解,因为一般的花茶配方内都含有一定的花含量,所以它具有安抚情绪的效果。特别是在自己心情沮丧、哀伤、憎恶的时候,喝花茶就可以很好的缓解精神紧张的情绪。
花茶不但好喝,还可以美容养颜、提高身体的免疫力,所以是女性朋友们“保健”的最好方法。